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Vegan Wednesday 25

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April 5, 2014 by admin

Nach 4 Monaten der Vegan Wednesday-Abstinenz, bin ich endlich wieder mit dabei. Mir macht das immer Spaß :)

 

Mein Frühstück: Tempeh Scramble mit Paprika, Postelein & ein paar Crackern

 

 

Mittagessen: Vollkorn Penne mit Roter Beete

Das Essen wird es bei mir nicht noch mal geben. Irgendwie ein bisschen zu langweilig…

 

Abendessen:

Dilly Stew with Rosemary Dumplings aus dem großartigen Kochbuch “Isa does it”. Leider kein schönes Foto. Dazu hab es selbst gemachtes Olivenbrot.


Vivani White Nougat Crisp Riegel

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April 4, 2014 by admin

Die Bio-Schokoladen-Firma Vivani hat eine Reihe an neuen veganen Schokoladen auf den Markt gebracht. In eine davon habe ich mich gleich verliebt. Der Post ist keine Werbung, ich hab nichts davon, außer zu erzählen, dass es endlich eine weiße Schokolade gibt, die wirklich toll ist <3

1 Euro für einen 35 Gramm Riegel ist ein wenig happig, aber es lohnt sich wirklich. Ich finde es eher schwierig, nach einem dieser Riegel aufhören zum Essen. Zum Glück/leider habe ich die Riegel bis jetzt nicht im Bioladen finden können, sondern nur online. Vielleicht ändert sich das ja noch.

Richtig toll ist, dass die Schokolade ohne Palmöl (und ohne Soja und ohne Gluten) auskommt.


Vegan auf der Leipziger Buchmesse 2014

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März 27, 2014 by admin

Vor zwei Wochen war ich auf der Leipziger Buchmesse und habe mich ein wenig nach veganen Buchinhalten umgeschaut. Um ehrlich zu sein, hab ich weniger gefunden, als ich erwartet hatte.

Toll war die Lesung von Hilal Sezgin, die ihr Buch “Artgerecht ist nur die Freiheit” vorgestellt hat. Leider war ich nicht bis zum Ende dabei weil wir den Zug erreichen mussten, aber was ich gehört habe, hat mich stark interessiert. Besonders weil ihre Begründung sehr philosophisch und wenig vereinfachend klang. Das Buch kommt auf jeden Fall auf meine Leseliste. Wenn’s gelesen ist, werde ich berichten wie ich es fand.

Veganes Essen zu finden, war auf der Messe gar nicht so einfach. Es gab Obstsalat in Bechern, frisch gepressten Orangensaft und Lemonaid. Ich hab ein wenig von dem asiatischen Essen gegessen, aber da ich mir im Endeffekt nicht sicher sein konnte, ob nicht im Teig oder den Nudeln Ei enthalten ist, war das eher doof. Falls ich nächstes Jahr wieder zur Messe fahre, nehme ich mir etwas zu essen mit.

 

Die gesichteten veganen Bücher und Neuerscheinungen :

 


Vegane Pflegeprodukte

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März 26, 2014 by admin

Wenn man auf aus Tierrechtsgründen auf Tierprodukte verzichten möchte, dann gilt das natürlich nicht nur für Nahrungsmitteln. Haut- und Körperpflege ist auf meinem Blog kein großes Thema, einfach weil ich im Alltag nicht so viel Zeit verwende, darüber nachzudenken. Außerdem gibt es bereits eine ganze Reihe an veganen Blogs, die sich ausschließlich mit veganen Körperpflege & Beauty Produkten beschäftigt.

Als ich vor vielen Jahren Veganerin wurde, wusste ich nie genau welche Shampoos nun vegan sind und welche nicht, da man sich immer auf Anfragen an die Firmen verlassen musste. Heutzutage ist es wesentlich einfacher geworden sich mit veganem Shampoo, Zahnpasta & co auszustatten –  auch für so faule Menschen wie mich. 

Hier also eine kurze Liste von Orten & Firmen, deren vegane Körperpflege ich kenne und für mich als gut befunden habe:

- Sowohl im Vegan-Laden, als auch im Veganz ist es natürlich besonders einfach vegane Koskmetik zu kaufen, weil man sich vorher nicht informieren muss, was vegan ist und was nicht.

- DM: Die meisten meiner Pflegeprodukte kommen aus der Drogerie, meistens von DM. Da gibt es einmal die Naturkosmetik-Produkte von Alverde. Dabei ist praktisch, dass man direkt auf der Packung nur nach dem “vegan”-Symbol suchen muss, um zu wissen ob es vegan ist.  Günstiger ist noch die nicht-Naturkosmetik-Reihe von Balea. Auch hier ist einiges vegan, das kann man allerdings nicht auf dem Produkt sehen, sondern muss online auf der DM-Seite nachprüfen. Besonders meine Shampoos kaufe ich öfter von Balea. Die alkoholfreien und aluminiumfreien Deosprays mit Limette von Alverde kann ich sehr empfehlen.

- Rossmann: Auch Rossman hat eine Naturkosmetik-Reihe, Alterra, bei der viele der Produkte als vegan deklariert sind. Wiederrum sehr gut, wenn man unterwegs ist und nur schnell ein Shampoo nachkaufen möchte und nicht auswendig weiß, was vegan ist und was nicht.

- Die Naturkosmetik Firma “Weleda“: Welche Produkte von Weleda vegan sind, kann man hier nachlesen. Besonders ihre Körperöle und das Citrus-Deospray kann ich empfehlen.

- Sante Naturkosmetik: Auch nicht 100 % vegan, dafür gibt es von Sante die B 12-Zahnpasta, die ich schon ein paar mal gekauft habe. Meinem Freund schmeckt sie zu “ökö” und ich verstehe was er meint, aber als zusätzliche Vitamin B12 Quelle finde ich es nicht schlecht.

- Lush: Laut Eigenaussage zu 70 % vegan. Im Laden in der Friedrichstraße sind die VerkäuferInnen meiner Erfahrung nach sehr kompetent und sobald man sagt, dass man nur vegane Produkt möchte, helfen Sie einem toll bei der Suche nach dem richtigen Produkt. Ich habe mich lange dafür gedrückt bei Lush einzukaufen, weil die Preise so hoch sind. Eine “Klotz” Shampoo hält allerdings sehr lange vor.

Naturkosmetik von Lavera - Lavera hab ich zum ersten Mal in einem Bioladen entdeckt als ich auf der Suche nach veganer Zahnpasta war. Desweiteren kann ich die Wildrosen-Hautcreme für trockene & empfindliche Haut empfehlen. Die Liste der veganen Produkte findet ihr wieder hier bei kosmetik-vegan.de .

 


Veganes Osterwichteln

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März 20, 2014 by admin

Nachdem es auch schon ein Adventskalenderwichteln bei Twoodledrum gab, gibt es dieses Jahr bei Carola auch ein Oster Wichteln.

Der Anmeldeschluß ist der 29. März. Ihr habt also noch 9 Tage Zeit, aber verschlaft es nicht, so wie ich es fast verschlafen hätte.

Für die Anmeldung eine Email an: twoodledrum [ät] gmx [punkt] de

Dabei solltet ihr euren Namen angeben, ob ihr national oder auch international verschickt, und ob sonst auf etwas besonders geachtet werden müsst (zB. falls ihr nur Rohkost, Bio, glutenfrei, von Firmen ohne Tierversuchen isst).

Das Budget ist übrigens auf 10 Euro + Porto festgelegt.

Ich habe mich gerade angemeldet, da mir das Weihnachtswichteln auch immer so viel Spaß macht.

Mehr Infos zum Osterwichteln findet ihr HIER.