Zutaten: (1 Portion)
100 g Sojajoghurt
100 ml Wasser
125 g gefrorene Blaubeeren
125 Kalorien, 4 Gram Protein, 20 Gram Kohlenhydrate, 2 Gr. Fett.
Das ganze kann man natürlich doppeln oder verdreifachen, je nachdem wie viel Hunger man hat.
Vegan Restaurants & Living in Berlin and Beyond
Zutaten: (1 Portion)
100 g Sojajoghurt
100 ml Wasser
125 g gefrorene Blaubeeren
125 Kalorien, 4 Gram Protein, 20 Gram Kohlenhydrate, 2 Gr. Fett.
Das ganze kann man natürlich doppeln oder verdreifachen, je nachdem wie viel Hunger man hat.